存，谓存我之神。
思，谓思我之身。
其实就是通过观想真武大帝，再配合一系列的仪轨，达到一种天人感应的玄妙状態。
在这个状態下，他想像自己是真武大帝，借假修真，达到收气存神，內炼成丹，外用成法的地步。
张静清盘膝坐下，双目微闭，开始在脑海中勾勒真武大帝的神貌。
披髮跣足，身著玄袍，外罩金甲，手持法剑，眼神如电，不怒自威，脚踏龟蛇，仿佛隨时能降下雷霆之怒，扫荡世间一切妖氛。
观想出真武大帝后，张静清双手迅速变幻，掐出法诀，口中低声吟诵起《真武神咒》：
“乾元有將，顶戴三台。披髮圆象，真武威灵。助吾大道，龟蛇合形。身如山岳，四气朗清……”
隨著咒语的吟诵，张静清开始观想自己头顶，匯聚起一团赤红之炁。
然后舌抵上齶，观想那团赤红之炁从头上的百会穴进入，一路过泥丸宫，与口中的津液结合，再吞咽而下。
存思炼炁，炼的就是这赤红之炁。
入定层次越高，观想的神明越具体，天人感应越强烈，可吸收的炁也就越多。
而这种结合了赤红之炁的口水，在道家叫“玉液琼浆”。
吞咽“玉液琼浆”的时候，会沿著喉咙那里的骨头，一节一节的下来。
喉咙的软骨有十二重，所以这一步也叫下十二重楼。
古诗云：“天上白玉京，十二楼五城”，“五城”指的便是人体的五臟。
玉液琼浆一节一节地往下走，直至落入胸口心臟的位置。
心臟在道家中被称为“絳宫”，也就是中丹田。
在中丹田稍作停留后，它会继续下行，一直到小腹位置。
这个地方就是下丹田了，也叫气海穴。
从泥丸宫，到絳宫，再到气海的这个循环，在修行中被称为“走三关”。
张静清心无旁騖，一遍又一遍地重复著“走三关”的过程，一直持续到了大半夜。
直到感觉到精神出现一丝疲惫，他才停止存思，缓缓睁开双眼。
存思和单纯的打坐不一样。
静心打坐，坐多久都行。
但修行需要用功，需要耗费心神，过犹不及。
要是强行修炼，不仅无益，反而容易伤神。
这种需要天天坚持的事，张静清看得很开。
停下修行后，他生了伸懒腰，揉了揉太阳穴，倒头就睡。
……
第二天清晨，天还没亮，张静清就已经醒了。
善於入定的人，可以控制自己进入深层次的睡眠，所以即便睡眠时间很短，也能精神饱满。
醒来之后，张静清先是进行洗漱，然后开始今天的早课。
练武的人讲究冬练三九，夏练三伏，修道也差不多，都不是什么轻鬆的事。
早课內容依旧有存思，只不过时间要短些，毕竟存思耗损心神，而这一天才刚开始呢，不能把自己给练萎靡了。
进行了一个时辰的存思，张静清就停了下来。
他走到书案前，铺开黄纸，研好硃砂，开始画符。
这也是他每天的必修课之一。
道士的修行有“三洞四辅”之说。
这“三洞”分別指的是洞真、洞玄、洞神。
说起来很复杂，但张静清是一个善於化繁为简的人。
他把三洞归类於三条不同修行的道路。
洞真称上洞，侧重於內炼，追求精神与肉体的双重升华。
经常说的修真，其实就是修洞真。
洞玄称中洞，侧重存思变神，擅长斋醮科仪，敕令神力。
洞神称下洞，侧重符籙、咒术，施展各种召神役鬼之法。
在整个道教，主修下洞的道士最多。
像正一教就又叫符籙派，他们中的大多数道士，都是以下洞修行为主。
而全真教这种修行內丹之法，主张性命双修的门派，则是典型的上洞修行为主。
当然，这並不代表全真就比正一厉害。
上洞的修行，只是成就最高，但它的难度也最高，而且外用手段也最少，这导致他们在斗法和看事儿方面，大多不怎么厉害。
这就有些像练拳健身的，身体好，力量大，但打起架来，不一定能干的过玩刀的。
当然，这也並非绝对。
就像读书的时候，不管选文科还是理科，都要学语数外一样，各门各派的修行，虽有侧重，但对其他两洞的法门，也或多或少会兼修一些。
张静清的祖先来自武当山。
武当派传承渊源流长，所学也极为驳杂，既融合了正一派的科仪符籙，又吸纳了全真派的內丹心法。
所以张静清对这三洞门道都有一些了解。
不过他现在主修的是中洞，也就是存思变神这条路。
这也是他能做出的最好选择。
因为，上洞的修行，极其考验个人的悟性和时间的积累，甚至对修行环境也非常的苛刻。
越是那种名山大川，洞天福地，效果越好。
西雅图这地方可不是什么风水宝地，不適合修行此法。
而下洞的修行，讲究法脉、关係和后台。
有句话说的好，出来混，要有势力、要有背景，要有法职，要有兵马，不然就是小瘪三。
张静清的祖先远走海外，脱离了法脉根基，没有籙牒，授不了法职。
而没有法职，在法脉里就没有权限，根本指挥不动法脉的五路兵马將帅，所以很难在这条路上走太远。
只有这內外兼修、相对独立的中洞之法，最適合他现在的状况。
虽然主修中洞，但张静清对下洞的一些符籙之术还是有涉猎的。
张静清画的符籙，大多非常基础，譬如镇宅符、辟邪符、太岁符，以及一些用於日常救急的止血符、消肿符、解毒符……
像那种能镇杀鬼物的火符，雷符，他很少去画。
一是画起来麻烦。
二是买的人少。
反倒是这些基础的符籙销量高。
毕竟在美利坚，医疗费用很昂贵，去医院的话，摸一摸说不定就要收你五千多。
所以一般的底层人，有点头疼脑热，小伤小病的，基本都是靠止痛药硬扛过去。
而很多的老街坊们，遇到点情况，更愿意来道观找他求碗符水喝，既便宜又管用，不管用也喝不坏。
久而久之，这也成了道观一笔稳定可观的进项。
画完今天份额的符籙，张静清伸了个懒腰，推开道观的大门走了出去。
因为每天都要做早课，所以张静清並没有自己做早餐的习惯。
他通常会在早课结束后，去街上散散步，活动一下筋骨，顺便找个合胃口的小摊对付一顿。
没走多远，他便在街角看到了一个熟悉的身影。
那是一个身材丰满的拉丁裔女孩，正推著一辆略显陈旧的小餐车，在路边支起摊子，卖的是墨西哥卷饼。
这个拉丁裔女孩经常在这个街角摆摊，张静清吃过几次，味道还算正宗，一来二去，也算是混了个脸熟。
张静清走过去，买了一份卷饼，当场咬了一口。
“味道怎么样？”拉丁裔女孩笑著问。
“味道不错。”
张静清咽下卷饼，隨口閒聊道：“不过我发现你好像不是全天都在这儿摆摊。上午收摊后，你还会去別的街区吗？”
拉丁女孩一边熟练地翻烤著铁板上的肉片，一边笑著回答：
“不去別的街区啦，我每天早上在这里卖完准备好的食材，还要去上课呢！”
“上课？”
张静清有些诧异地看了她一眼，平心而论，这个女孩看起来不像是一个青春洋溢的在校大学生，但他也没多想，欧美人就是这样的。
他还记得自己十二三岁的时候，稚嫩的跟个小学生一样。
而同龄的欧美女孩，有些都发育得跟成年女性差不多了。
当然，成熟得早，老得也快，面前这个老墨，虽然看著有些沧桑，但真实年龄也许並不大。
“勤工俭学啊，很厉害！”
张静清隨意夸讚了一句。
拉丁裔女孩听到夸奖，笑道：“谢谢。我每天起早贪黑，还要提防那些像苍蝇一样的街头警察开罚单，就是为了能顺利读完大学，只有拿到文凭，我才能找份体面的工作，改变自己的生活！”
她说起这事来，倒是活力满满，眼里有光。
张静清点了点头，隨口问了一句：“学费挺贵吧？你父母不帮你分担一些吗？”
拉丁裔女孩苦笑了一下，耸了耸肩：“我家里有八个兄弟姐妹，我父母每天为了填饱肚子就已经精疲力尽了，哪里还有閒钱供我读书？学费和生活费，都得靠我这个小餐车一点点攒出来。”
说起家里的事，拉丁裔女孩眼中的光芒褪去了些。
张静清识趣的没再多说什么，又买了一个饼，结了帐，转身离开。
张静清回到道观，开始营业。
很快，陆陆续续就有人过来上香祈福。
经常来这里的人，大多和张静清的爷爷认识，有些还是看著张静清长大的，所以张静清对他们都还算热情。
没有香客的时候，张静清便坐在道观里的摇椅上，一边喝茶，一边刷著手机短视频，看起来颇为休閒自在。
这时，道观里来了一个香客，是一个面容姣好，金髮碧眼的白人年轻女士。
她手里举著一个架著环形补光灯的手机，正对著镜头语速飞快地说著什么，一看就是在直播。
张静清诧异看了她一眼。在唐人街，白人不算少见，但专门来道观的却不多。
这是要干什么？
张静清没有说话，就那么静静地看著她。
他並不担心有人敢来他这里闹事。
唐人街和很多市中心老社区一样存在流浪人群与盗窃的情况，也不是没有不开眼的傢伙来道观闹事。
但这些人无一例外，都会吃尽苦头。
久而久之，这里就成了一个无人敢惹的地方。
“你好，道长！”
女主播正是艾米丽，她走上前来，解释说自己就是昨天打电话求助的那个“单亲母亲”。
“昨天的事，其实是我在做一个社会实验，我没有孩子，也不需要帮助。我打电话，只是想看看哪些宗教机构会真正愿意去帮助一个濒临饿死的婴儿，不幸的是，很多標榜著博爱的地方都拒绝了，但你立刻就答应了，还把奶粉送到了我家门口。”
艾米丽越说越激动：“我今天来，就是专门来感谢您的，我想为您的教堂捐一笔钱！”
“然后，我会把这段经歷剪辑成短视频，发布在tk上。让更多的人知道您的善举，人们会为您捐款。您是一个好心人，得到了捐款，您就能去帮助更多的人……”
张静清淡淡地看著她，得知自己被欺骗，他倒也没有生气，这么点事，还不至於让他动怒。
当然，他对这个女主播也没什么热情，不打算陪她玩什么博取流量的把戏。
他指了指殿內的功德箱，语气平淡：“如果要捐款，放那里就好。”
对於这种白送上门的钱，他不收白不收。
艾米丽看得出张静清不怎么热心，不过她也不在意，搞流量嘛，不寒磣。
她从包里拿出一小沓美金，在手机镜头前刻意展示了一番厚度，然后才郑重其事地塞进了功德箱里。
捐完钱，她终於问出了心里最好奇的问题：
“道长，昨天你是怎么在那么短的时间內，把奶粉送到我家里的？又为什么我开门的时候，没有看到你的人呢？”
张静清並不回答，笑而不语。
见他不说话，艾米丽觉得有些尷尬，只好试探著问：
“该不会是……古老的东方术法吧？”
张静清点了点头：“你也可以这么认为。”
得到这个答案，艾米丽非常高兴。带点这种神秘的东方玄学元素，无疑更能吸引流量。
她连忙追问：“天哪！那您是怎么做到的？可以再表演一次吗？”
张静清轻轻摇了摇头，他可不喜欢当譁眾取宠的小丑。
他之所以不赶这个女主播走，一是他性子確实淡泊，情绪稳定，不至於被影响。
二是刚才他隨手搜了一下这个主播的信息，发现她身上贴满了跨性別者、素食主义者、环保人士，少数族裔平权先锋之类的標籤。
对於这种浑身叠满“buff”，稍有不顺心就能在网上发动网暴的“白左大神”，张静清觉得还是敬而远之为妙，他是一个挺怕麻烦的人。
思，谓思我之身。
其实就是通过观想真武大帝，再配合一系列的仪轨，达到一种天人感应的玄妙状態。
在这个状態下，他想像自己是真武大帝，借假修真，达到收气存神，內炼成丹，外用成法的地步。
张静清盘膝坐下，双目微闭，开始在脑海中勾勒真武大帝的神貌。
披髮跣足，身著玄袍，外罩金甲，手持法剑，眼神如电，不怒自威，脚踏龟蛇，仿佛隨时能降下雷霆之怒，扫荡世间一切妖氛。
观想出真武大帝后，张静清双手迅速变幻，掐出法诀，口中低声吟诵起《真武神咒》：
“乾元有將，顶戴三台。披髮圆象，真武威灵。助吾大道，龟蛇合形。身如山岳，四气朗清……”
隨著咒语的吟诵，张静清开始观想自己头顶，匯聚起一团赤红之炁。
然后舌抵上齶，观想那团赤红之炁从头上的百会穴进入，一路过泥丸宫，与口中的津液结合，再吞咽而下。
存思炼炁，炼的就是这赤红之炁。
入定层次越高，观想的神明越具体，天人感应越强烈，可吸收的炁也就越多。
而这种结合了赤红之炁的口水，在道家叫“玉液琼浆”。
吞咽“玉液琼浆”的时候，会沿著喉咙那里的骨头，一节一节的下来。
喉咙的软骨有十二重，所以这一步也叫下十二重楼。
古诗云：“天上白玉京，十二楼五城”，“五城”指的便是人体的五臟。
玉液琼浆一节一节地往下走，直至落入胸口心臟的位置。
心臟在道家中被称为“絳宫”，也就是中丹田。
在中丹田稍作停留后，它会继续下行，一直到小腹位置。
这个地方就是下丹田了，也叫气海穴。
从泥丸宫，到絳宫，再到气海的这个循环，在修行中被称为“走三关”。
张静清心无旁騖，一遍又一遍地重复著“走三关”的过程，一直持续到了大半夜。
直到感觉到精神出现一丝疲惫，他才停止存思，缓缓睁开双眼。
存思和单纯的打坐不一样。
静心打坐，坐多久都行。
但修行需要用功，需要耗费心神，过犹不及。
要是强行修炼，不仅无益，反而容易伤神。
这种需要天天坚持的事，张静清看得很开。
停下修行后，他生了伸懒腰，揉了揉太阳穴，倒头就睡。
……
第二天清晨，天还没亮，张静清就已经醒了。
善於入定的人，可以控制自己进入深层次的睡眠，所以即便睡眠时间很短，也能精神饱满。
醒来之后，张静清先是进行洗漱，然后开始今天的早课。
练武的人讲究冬练三九，夏练三伏，修道也差不多，都不是什么轻鬆的事。
早课內容依旧有存思，只不过时间要短些，毕竟存思耗损心神，而这一天才刚开始呢，不能把自己给练萎靡了。
进行了一个时辰的存思，张静清就停了下来。
他走到书案前，铺开黄纸，研好硃砂，开始画符。
这也是他每天的必修课之一。
道士的修行有“三洞四辅”之说。
这“三洞”分別指的是洞真、洞玄、洞神。
说起来很复杂，但张静清是一个善於化繁为简的人。
他把三洞归类於三条不同修行的道路。
洞真称上洞，侧重於內炼，追求精神与肉体的双重升华。
经常说的修真，其实就是修洞真。
洞玄称中洞，侧重存思变神，擅长斋醮科仪，敕令神力。
洞神称下洞，侧重符籙、咒术，施展各种召神役鬼之法。
在整个道教，主修下洞的道士最多。
像正一教就又叫符籙派，他们中的大多数道士，都是以下洞修行为主。
而全真教这种修行內丹之法，主张性命双修的门派，则是典型的上洞修行为主。
当然，这並不代表全真就比正一厉害。
上洞的修行，只是成就最高，但它的难度也最高，而且外用手段也最少，这导致他们在斗法和看事儿方面，大多不怎么厉害。
这就有些像练拳健身的，身体好，力量大，但打起架来，不一定能干的过玩刀的。
当然，这也並非绝对。
就像读书的时候，不管选文科还是理科，都要学语数外一样，各门各派的修行，虽有侧重，但对其他两洞的法门，也或多或少会兼修一些。
张静清的祖先来自武当山。
武当派传承渊源流长，所学也极为驳杂，既融合了正一派的科仪符籙，又吸纳了全真派的內丹心法。
所以张静清对这三洞门道都有一些了解。
不过他现在主修的是中洞，也就是存思变神这条路。
这也是他能做出的最好选择。
因为，上洞的修行，极其考验个人的悟性和时间的积累，甚至对修行环境也非常的苛刻。
越是那种名山大川，洞天福地，效果越好。
西雅图这地方可不是什么风水宝地，不適合修行此法。
而下洞的修行，讲究法脉、关係和后台。
有句话说的好，出来混，要有势力、要有背景，要有法职，要有兵马，不然就是小瘪三。
张静清的祖先远走海外，脱离了法脉根基，没有籙牒，授不了法职。
而没有法职，在法脉里就没有权限，根本指挥不动法脉的五路兵马將帅，所以很难在这条路上走太远。
只有这內外兼修、相对独立的中洞之法，最適合他现在的状况。
虽然主修中洞，但张静清对下洞的一些符籙之术还是有涉猎的。
张静清画的符籙，大多非常基础，譬如镇宅符、辟邪符、太岁符，以及一些用於日常救急的止血符、消肿符、解毒符……
像那种能镇杀鬼物的火符，雷符，他很少去画。
一是画起来麻烦。
二是买的人少。
反倒是这些基础的符籙销量高。
毕竟在美利坚，医疗费用很昂贵，去医院的话，摸一摸说不定就要收你五千多。
所以一般的底层人，有点头疼脑热，小伤小病的，基本都是靠止痛药硬扛过去。
而很多的老街坊们，遇到点情况，更愿意来道观找他求碗符水喝，既便宜又管用，不管用也喝不坏。
久而久之，这也成了道观一笔稳定可观的进项。
画完今天份额的符籙，张静清伸了个懒腰，推开道观的大门走了出去。
因为每天都要做早课，所以张静清並没有自己做早餐的习惯。
他通常会在早课结束后，去街上散散步，活动一下筋骨，顺便找个合胃口的小摊对付一顿。
没走多远，他便在街角看到了一个熟悉的身影。
那是一个身材丰满的拉丁裔女孩，正推著一辆略显陈旧的小餐车，在路边支起摊子，卖的是墨西哥卷饼。
这个拉丁裔女孩经常在这个街角摆摊，张静清吃过几次，味道还算正宗，一来二去，也算是混了个脸熟。
张静清走过去，买了一份卷饼，当场咬了一口。
“味道怎么样？”拉丁裔女孩笑著问。
“味道不错。”
张静清咽下卷饼，隨口閒聊道：“不过我发现你好像不是全天都在这儿摆摊。上午收摊后，你还会去別的街区吗？”
拉丁女孩一边熟练地翻烤著铁板上的肉片，一边笑著回答：
“不去別的街区啦，我每天早上在这里卖完准备好的食材，还要去上课呢！”
“上课？”
张静清有些诧异地看了她一眼，平心而论，这个女孩看起来不像是一个青春洋溢的在校大学生，但他也没多想，欧美人就是这样的。
他还记得自己十二三岁的时候，稚嫩的跟个小学生一样。
而同龄的欧美女孩，有些都发育得跟成年女性差不多了。
当然，成熟得早，老得也快，面前这个老墨，虽然看著有些沧桑，但真实年龄也许並不大。
“勤工俭学啊，很厉害！”
张静清隨意夸讚了一句。
拉丁裔女孩听到夸奖，笑道：“谢谢。我每天起早贪黑，还要提防那些像苍蝇一样的街头警察开罚单，就是为了能顺利读完大学，只有拿到文凭，我才能找份体面的工作，改变自己的生活！”
她说起这事来，倒是活力满满，眼里有光。
张静清点了点头，隨口问了一句：“学费挺贵吧？你父母不帮你分担一些吗？”
拉丁裔女孩苦笑了一下，耸了耸肩：“我家里有八个兄弟姐妹，我父母每天为了填饱肚子就已经精疲力尽了，哪里还有閒钱供我读书？学费和生活费，都得靠我这个小餐车一点点攒出来。”
说起家里的事，拉丁裔女孩眼中的光芒褪去了些。
张静清识趣的没再多说什么，又买了一个饼，结了帐，转身离开。
张静清回到道观，开始营业。
很快，陆陆续续就有人过来上香祈福。
经常来这里的人，大多和张静清的爷爷认识，有些还是看著张静清长大的，所以张静清对他们都还算热情。
没有香客的时候，张静清便坐在道观里的摇椅上，一边喝茶，一边刷著手机短视频，看起来颇为休閒自在。
这时，道观里来了一个香客，是一个面容姣好，金髮碧眼的白人年轻女士。
她手里举著一个架著环形补光灯的手机，正对著镜头语速飞快地说著什么，一看就是在直播。
张静清诧异看了她一眼。在唐人街，白人不算少见，但专门来道观的却不多。
这是要干什么？
张静清没有说话，就那么静静地看著她。
他並不担心有人敢来他这里闹事。
唐人街和很多市中心老社区一样存在流浪人群与盗窃的情况，也不是没有不开眼的傢伙来道观闹事。
但这些人无一例外，都会吃尽苦头。
久而久之，这里就成了一个无人敢惹的地方。
“你好，道长！”
女主播正是艾米丽，她走上前来，解释说自己就是昨天打电话求助的那个“单亲母亲”。
“昨天的事，其实是我在做一个社会实验，我没有孩子，也不需要帮助。我打电话，只是想看看哪些宗教机构会真正愿意去帮助一个濒临饿死的婴儿，不幸的是，很多標榜著博爱的地方都拒绝了，但你立刻就答应了，还把奶粉送到了我家门口。”
艾米丽越说越激动：“我今天来，就是专门来感谢您的，我想为您的教堂捐一笔钱！”
“然后，我会把这段经歷剪辑成短视频，发布在tk上。让更多的人知道您的善举，人们会为您捐款。您是一个好心人，得到了捐款，您就能去帮助更多的人……”
张静清淡淡地看著她，得知自己被欺骗，他倒也没有生气，这么点事，还不至於让他动怒。
当然，他对这个女主播也没什么热情，不打算陪她玩什么博取流量的把戏。
他指了指殿內的功德箱，语气平淡：“如果要捐款，放那里就好。”
对於这种白送上门的钱，他不收白不收。
艾米丽看得出张静清不怎么热心，不过她也不在意，搞流量嘛，不寒磣。
她从包里拿出一小沓美金，在手机镜头前刻意展示了一番厚度，然后才郑重其事地塞进了功德箱里。
捐完钱，她终於问出了心里最好奇的问题：
“道长，昨天你是怎么在那么短的时间內，把奶粉送到我家里的？又为什么我开门的时候，没有看到你的人呢？”
张静清並不回答，笑而不语。
见他不说话，艾米丽觉得有些尷尬，只好试探著问：
“该不会是……古老的东方术法吧？”
张静清点了点头：“你也可以这么认为。”
得到这个答案，艾米丽非常高兴。带点这种神秘的东方玄学元素，无疑更能吸引流量。
她连忙追问：“天哪！那您是怎么做到的？可以再表演一次吗？”
张静清轻轻摇了摇头，他可不喜欢当譁眾取宠的小丑。
他之所以不赶这个女主播走，一是他性子確实淡泊，情绪稳定，不至於被影响。
二是刚才他隨手搜了一下这个主播的信息，发现她身上贴满了跨性別者、素食主义者、环保人士，少数族裔平权先锋之类的標籤。
对於这种浑身叠满“buff”，稍有不顺心就能在网上发动网暴的“白左大神”，张静清觉得还是敬而远之为妙，他是一个挺怕麻烦的人。