第19章 真实的海月千夏，书籤的妙用
顺利拿下运动手环，寒川景明心情格外的好。
锻炼效果提升百分之百，意味著他锻炼一天的效果抵得上別人两天，再加上恢復速度提升，远不是一加一等於二这么简单。
只是，不会还包括那种运动吧？
他本来还没往那方面想，但这装备介绍的內容他是越看越不正经，完全是朝那方面引导的。
恢復速度加快……真有这种东西，怕不是卖多少钱都有人想买。
可惜了，只有自己能使用。
有了这件装备，寒川景明信心倍增。
一个月的时间，不知道自己能提升多少。
在这期间光有跑步的话可能还不行，除了耐力，身体的敏捷性、协调性、上肢力量以及核心力量，每一项都至关重要。
这个就涉及到更专业的知识，需要根据自身情况来安排，才能事半功倍，自己瞎练的话把身体练坏就得不偿失了。
一般来说去找专业教练要稳妥一点，但私教他目前可请不起。
正巧上次从千夏老师那获得的书籤还没有用上，寒川景明决定去书店看看。
抬眼四顾，马路对面刚好有一家大型连锁书店。
进入书店，寒川景明跟著指示来到一排体育类型的书架前。
这些专业书籍大多都是偏向某一方面的，综合性强的並不多，就算综合性强点的，里面的內容又写得很晦涩。
正翻著，他的目光忽然被一本名字格外长的书吸引住了。
《猴子都能学的0基础自由搏击训练技巧，让你成为搏击大师》
这名字，自由搏击……
他取下书，隨手翻了一下。
除了自由搏击的战斗技巧，力量训练、敏捷训练、身体协调性训练……该有的內容一个不少，每个动作都配有清晰的姿势图解。
就这个了，没有一个男生能拒绝的了成为拳王的诱惑吧，而且学点防身技准没错。
拿著书去柜檯结帐，今天算是满载而归。
……
文京区某栋公寓里。
臥室的窗帘被紧紧拉上，暖光的灯光下，房间显得有些昏暗。
房间內还算整洁，只是墙上密密麻麻的照片格外引人注目，而其中的主角只有一个，那就是寒川景明。
穿著小学生制服的毕业照、低头做功课时近距离照、便利店打工透过玻璃门的侧脸照、放学时骑自行车的背影照，以及一些光明正大的合照。
照片里的少年从稚嫩青涩逐渐长到身形挺拔，每个瞬间都被精心保留下来。
而在这些照片里，一些尤为劲爆的相片被特意放在书桌前、靠床的墙壁这些触手可及的地方。
洗澡时的，换衣服时的，其中不乏还是小小景明时期的，在他稚嫩时还拍的光明正大，隨著年岁渐长，就演变成了偷摸摸的视角。
如果被寒川景明发现，肯定会直呼你犯法了知道吗？不用判了，直接开电吧。
照片墙前，海月千夏身著一身轻薄的丝质睡裙，堪堪盖过圆润的臀部。
宽鬆轻薄的衣料掩盖不住那饱满得惊人的曲线，沉甸甸的弧度如同熟透的蜜瓜，丰盈柔软，裙摆下的修长腿部在灯光下泛著细腻的柔光，透著致命的诱惑。
她指尖缓慢抚过那些照片，像是在触碰稀世珍宝。
指腹轻轻摩挲著少年的轮廓，她的眼神痴迷到了极致，脸颊逐渐泛起不正常的潮红，眼眸雾蒙蒙的，带著水光。
接著，她不满足於此，將其中一张照片取下，又去床头的枕头底下拿出一片布料，將其和照片一齐贴在鼻尖。
鼻尖仿佛縈绕著少年身上的清爽味道，呼吸渐渐变得粗重灼热。
喉间溢出细碎的、满足的嘆息，她微微低头，唇瓣贴上照片里的人，声音又轻又软，带著病態的占有欲。
“小景明……小景明……”
她一遍遍低唤著这个名字，尾音带著贪婪的眷恋，良久之后，一声压抑而满足的喘息从喉间溢出，隨后便是一阵悉悉索索的抽纸声，在寂静的房间里格外清晰。
真的越来越忍受不了了啊……
……
写了会儿文章又练了会儿琴，寒川景明觉得今天过得格外充实。
他拿出书籤，又拿起那本《猴子都能……》
算了，直接翻开。
希望千夏老师不要让自己失望啊。
將书籤夹进书里，寒川景明等了片刻，细细感受著身体的异样。
什么感觉都没有。
他心念一动，调出装备面板。
【装备词条：融会贯通——睡前將其夹在任意书本中，將在睡眠状態下以梦境形式深度解析学习书中內容。（剩余使用次数：3）】
效果在梦里体现，看来只能先睡一觉。
他把书放在床头柜上，拉过毯子盖好，闭上眼睛。
人一旦给自己设定了必须睡著的目標，睡眠反而会变得遥远。
脑子里乱七八糟的念头一个接一个冒了出来，不知道过了多久，意识才终於慢慢沉了下去。
朦朧间，一团白色的光点从书中悄然升起，晃晃悠悠地飘到半空，然后径直钻进了他的眉心。
……
梦里。
寒川景明低头看了看手上戴著的拳套，又看了看眼前，一只穿著运动短裤的卡通猴子站在面前，貌似正是书里的吉祥物，手里举著手靶示意他。
“快点！挥拳！”
这就是所谓的深度解析？
还没等他反应过来，身体已经自己动了。
一记直拳挥出。
“不对不对！肩膀放鬆！腰转起来，动用腰部力量！再来！”
“不行，再来！”
猴子教练不厌其烦地纠正他每一个动作细节，直到熟练之后，场景隨之变化。
下一项是下肢训练。
深蹲、弓步蹲、硬拉，每一个动作都要做到標准才能进入下一项。
再然后是抗阻训练，弹力带出拳、重沙包击打……
爆发力、速度、反应、实战练习……
一项接一项，像是真的跟著一位专业的教练学了很久。
再次醒来，寒川景明揉了揉眉心。
一晚上的梦下来，他能感受到身体的疲惫。
不过很值得，书里的知识他已经完全记住並且掌握了，如今让他当个搏击教练完全不在话下。
这装备还真是神奇。
他坐起身，抽出书籤收好。
洗漱一下，待会儿就按著自身情况好好锻炼锻炼。
锻炼效果提升百分之百，意味著他锻炼一天的效果抵得上別人两天，再加上恢復速度提升，远不是一加一等於二这么简单。
只是，不会还包括那种运动吧？
他本来还没往那方面想，但这装备介绍的內容他是越看越不正经，完全是朝那方面引导的。
恢復速度加快……真有这种东西，怕不是卖多少钱都有人想买。
可惜了，只有自己能使用。
有了这件装备，寒川景明信心倍增。
一个月的时间，不知道自己能提升多少。
在这期间光有跑步的话可能还不行，除了耐力，身体的敏捷性、协调性、上肢力量以及核心力量，每一项都至关重要。
这个就涉及到更专业的知识，需要根据自身情况来安排，才能事半功倍，自己瞎练的话把身体练坏就得不偿失了。
一般来说去找专业教练要稳妥一点，但私教他目前可请不起。
正巧上次从千夏老师那获得的书籤还没有用上，寒川景明决定去书店看看。
抬眼四顾，马路对面刚好有一家大型连锁书店。
进入书店，寒川景明跟著指示来到一排体育类型的书架前。
这些专业书籍大多都是偏向某一方面的，综合性强的並不多，就算综合性强点的，里面的內容又写得很晦涩。
正翻著，他的目光忽然被一本名字格外长的书吸引住了。
《猴子都能学的0基础自由搏击训练技巧，让你成为搏击大师》
这名字，自由搏击……
他取下书，隨手翻了一下。
除了自由搏击的战斗技巧，力量训练、敏捷训练、身体协调性训练……该有的內容一个不少，每个动作都配有清晰的姿势图解。
就这个了，没有一个男生能拒绝的了成为拳王的诱惑吧，而且学点防身技准没错。
拿著书去柜檯结帐，今天算是满载而归。
……
文京区某栋公寓里。
臥室的窗帘被紧紧拉上，暖光的灯光下，房间显得有些昏暗。
房间內还算整洁，只是墙上密密麻麻的照片格外引人注目，而其中的主角只有一个，那就是寒川景明。
穿著小学生制服的毕业照、低头做功课时近距离照、便利店打工透过玻璃门的侧脸照、放学时骑自行车的背影照，以及一些光明正大的合照。
照片里的少年从稚嫩青涩逐渐长到身形挺拔，每个瞬间都被精心保留下来。
而在这些照片里，一些尤为劲爆的相片被特意放在书桌前、靠床的墙壁这些触手可及的地方。
洗澡时的，换衣服时的，其中不乏还是小小景明时期的，在他稚嫩时还拍的光明正大，隨著年岁渐长，就演变成了偷摸摸的视角。
如果被寒川景明发现，肯定会直呼你犯法了知道吗？不用判了，直接开电吧。
照片墙前，海月千夏身著一身轻薄的丝质睡裙，堪堪盖过圆润的臀部。
宽鬆轻薄的衣料掩盖不住那饱满得惊人的曲线，沉甸甸的弧度如同熟透的蜜瓜，丰盈柔软，裙摆下的修长腿部在灯光下泛著细腻的柔光，透著致命的诱惑。
她指尖缓慢抚过那些照片，像是在触碰稀世珍宝。
指腹轻轻摩挲著少年的轮廓，她的眼神痴迷到了极致，脸颊逐渐泛起不正常的潮红，眼眸雾蒙蒙的，带著水光。
接著，她不满足於此，將其中一张照片取下，又去床头的枕头底下拿出一片布料，將其和照片一齐贴在鼻尖。
鼻尖仿佛縈绕著少年身上的清爽味道，呼吸渐渐变得粗重灼热。
喉间溢出细碎的、满足的嘆息，她微微低头，唇瓣贴上照片里的人，声音又轻又软，带著病態的占有欲。
“小景明……小景明……”
她一遍遍低唤著这个名字，尾音带著贪婪的眷恋，良久之后，一声压抑而满足的喘息从喉间溢出，隨后便是一阵悉悉索索的抽纸声，在寂静的房间里格外清晰。
真的越来越忍受不了了啊……
……
写了会儿文章又练了会儿琴，寒川景明觉得今天过得格外充实。
他拿出书籤，又拿起那本《猴子都能……》
算了，直接翻开。
希望千夏老师不要让自己失望啊。
將书籤夹进书里，寒川景明等了片刻，细细感受著身体的异样。
什么感觉都没有。
他心念一动，调出装备面板。
【装备词条：融会贯通——睡前將其夹在任意书本中，將在睡眠状態下以梦境形式深度解析学习书中內容。（剩余使用次数：3）】
效果在梦里体现，看来只能先睡一觉。
他把书放在床头柜上，拉过毯子盖好，闭上眼睛。
人一旦给自己设定了必须睡著的目標，睡眠反而会变得遥远。
脑子里乱七八糟的念头一个接一个冒了出来，不知道过了多久，意识才终於慢慢沉了下去。
朦朧间，一团白色的光点从书中悄然升起，晃晃悠悠地飘到半空，然后径直钻进了他的眉心。
……
梦里。
寒川景明低头看了看手上戴著的拳套，又看了看眼前，一只穿著运动短裤的卡通猴子站在面前，貌似正是书里的吉祥物，手里举著手靶示意他。
“快点！挥拳！”
这就是所谓的深度解析？
还没等他反应过来，身体已经自己动了。
一记直拳挥出。
“不对不对！肩膀放鬆！腰转起来，动用腰部力量！再来！”
“不行，再来！”
猴子教练不厌其烦地纠正他每一个动作细节，直到熟练之后，场景隨之变化。
下一项是下肢训练。
深蹲、弓步蹲、硬拉，每一个动作都要做到標准才能进入下一项。
再然后是抗阻训练，弹力带出拳、重沙包击打……
爆发力、速度、反应、实战练习……
一项接一项，像是真的跟著一位专业的教练学了很久。
再次醒来，寒川景明揉了揉眉心。
一晚上的梦下来，他能感受到身体的疲惫。
不过很值得，书里的知识他已经完全记住並且掌握了，如今让他当个搏击教练完全不在话下。
这装备还真是神奇。
他坐起身，抽出书籤收好。
洗漱一下，待会儿就按著自身情况好好锻炼锻炼。