第二天一早,郭奇就揣著两瓶运动饮料,扎进了校队的训练馆。
前一天下午,里奇·麦凯正式敲定了新赛季12人的一队大名单,他毫无悬念锁定一席。
但郭奇没心思沾沾自喜,脑子里全是系统刚发放的奖励。
这天一早,他就拽著室友安东尼当陪练。
“兄弟,帮个忙,站45度角隨便投,不用管进不进,铁了正好。”郭奇站在三秒区边缘,一边活动肩颈,一边跟安东尼招呼。
安东尼挑著眉笑了:“怎么回事?放著招牌三分不练,改跟內线抢饭碗了?”
“多门手艺不吃亏。”郭奇摆好卡位姿势,“赶紧的,投你的。”
安东尼也不多问,站在三分线外抬手就投,篮球哐当砸在篮筐前沿弹起。
郭奇早预判了落点,侧身用后背牢牢顶住过来凑热闹的马克·维特斯,脚下灵活绕开卡位重心,纵身一跃就把球稳稳摘在手里。
马克被他卡得连起跳空间都没有,落地后一脸惊讶:“可以啊小子,你这卡位技巧哪学的?我一个正经內线都没挤过你。”
郭奇笑著把球扔回给安东尼:“刚琢磨的,再来。”
就这么练了一上午。
郭奇把落点预判、卡位、冲抢时机把控,翻来覆去磨了几十遍。
他还特意开了之前拿到的篮板球训练卡,几个小时练下来,对篮板球的判断明显上了一个台阶。
以前抢板全靠弹跳和反应,现在脑子里已经有了清晰的预判逻辑,连马克这个正统內线,都越来越难在他手里占到便宜。
接下来的一周,郭奇的日子过得规律到刻板。
早上准时去教室上课,下午跟著球队参加合练,合练结束就留下来加练,除了打磨三分和持球终结细节,还拉著室友练篮板卡位,晚上还要扎进健身房泡一个小时,稳步推进增肌计划。
戴夫·宾德好几次撞见他加练抢板,都忍不住好奇:“你小子最近怎么跟篮板槓上了?外线专门练这个的可不多见。”
郭奇擦了擦汗,笑著解释:“自己收下后场篮板,能直接推快攻,省了一传的环节,转换效率能提一大截,总不能每次都等內线把球餵到我手里再启动。”
戴夫听完眼睛一亮,重重拍了拍他的肩膀:“行啊你,脑子比以前那个闷头就冲的小子清晰太多了。有什么需要配合的隨时说,我给你安排专项训练。”
周五上午的合练结束后,麦凯把一队12名球员全部叫进了会议室,手里攥著列印好的赛程表。
“人齐了,说两件核心事。”麦凯敲了敲桌子,等全场安静下来,开门见山,“第一,新赛季备战进入衝刺阶段,从下周开始,训练强度全面提升,所有人都给我收心,別还陷在假期的鬆弛状態里。第二,新赛季热身赛赛程定了。”
他把赛程投在屏幕上,继续说道:“三天后,也就是9月18號,全队飞科罗拉多州,打两场热身赛。”
“第一场9月20號,客场对阵科罗拉多州立大学公羊队。第二场9月22號,对阵杨百翰大学美洲狮队。”
会议室里的球员们纷纷低头翻看手里的赛程,麦凯顿了顿补充:“ncaa的赛程有多残酷,你们都清楚。常规赛就三十来场,疯三更是一场定生死,热身赛就是你们找状態、磨配合的唯一机会。”
“输贏不是第一位的,我要看到你们把训练里练的东西,实打实打在场上。尤其是防守端的纪律性,还有转移球的流畅度,都给我拿出来。”
郭奇盯著赛程上的两个对手,心里暗暗合计。
科罗拉多州立大学是同属西山联盟的老对手,队里有个未来能站稳nba的內线核心贾森·史密斯。
而杨百翰大学,虽不是传统豪强,却出过丹尼·安吉这样横跨球员、教练、管理层三界的nba名宿,未来还会走出弗雷戴特这样的得分狂人。
不管对手是谁,这两场比赛,都是他正式在公眾面前撕掉“废物”標籤的最好机会。
当天下午,大土狼队官网正式公布了2005-06赛季男篮一队大名单。
名单一出,直接在学校校內论坛炸了锅。
这个夏天,校队招生惨澹的消息早就传遍了校园,球迷本就对新赛季前景焦虑不已,结果一看大名单,那个让他们恨了一年多的酒鬼弗莱,居然赫然在列。
论坛首页瞬间被相关帖子屠版:
《里奇疯了?居然把弗莱放进大名单了?》
《没搞错吧?那个大二喝了一整年酒、缺席几十次训练的废物,还能回一队?》
《完了,新赛季彻底没指望了,连这种货色都能进一队,我们怕不是要西山联盟垫底!》
《有没有內幕?这小子是不是给教练组送礼了?就他上赛季那消极比赛的態度,配穿校队球衣?》
更有球迷翻出了他大二赛季的黑料:场均出场不足10分钟,命中率不到3成,酒吧闹事的照片,还有多次无故缺席训练被队內处罚的记录,越说越气,恨不得直接衝到训练馆找麦凯要说法。
安东尼刷著论坛,气得差点把手机摔了,跟郭奇抱怨:“这群人什么都不知道,就在这瞎骂!你这夏天练得有多苦,他们看不见吗?”
郭奇正往包里装训练服,闻言只是笑了笑:“没事,他们骂的是去年那个摆烂的弗莱,又不是现在的我。等他们在球场上看到我现在的样子,自然就闭嘴了。”
“可他们这么污衊你,你就不生气?”
“生气有什么用?有跟他们对骂的功夫,我不如多投100个三分。”郭奇拍了拍他的肩膀,“走了,训练去。嘴长在別人身上管不住,咱们用球说话就行。”
出发前的两天,教练组加练了团队战术和防守轮转,还安排了两场队內对抗赛,打磨首发阵容的配合。
麦凯反覆强调,哪怕是热身赛,也要拿出常规赛的强度,不能松松垮垮。
同时也给球员们吃定心丸。
放开打,不用怕失误,把自己的特点打出来就好。
前一天下午,里奇·麦凯正式敲定了新赛季12人的一队大名单,他毫无悬念锁定一席。
但郭奇没心思沾沾自喜,脑子里全是系统刚发放的奖励。
这天一早,他就拽著室友安东尼当陪练。
“兄弟,帮个忙,站45度角隨便投,不用管进不进,铁了正好。”郭奇站在三秒区边缘,一边活动肩颈,一边跟安东尼招呼。
安东尼挑著眉笑了:“怎么回事?放著招牌三分不练,改跟內线抢饭碗了?”
“多门手艺不吃亏。”郭奇摆好卡位姿势,“赶紧的,投你的。”
安东尼也不多问,站在三分线外抬手就投,篮球哐当砸在篮筐前沿弹起。
郭奇早预判了落点,侧身用后背牢牢顶住过来凑热闹的马克·维特斯,脚下灵活绕开卡位重心,纵身一跃就把球稳稳摘在手里。
马克被他卡得连起跳空间都没有,落地后一脸惊讶:“可以啊小子,你这卡位技巧哪学的?我一个正经內线都没挤过你。”
郭奇笑著把球扔回给安东尼:“刚琢磨的,再来。”
就这么练了一上午。
郭奇把落点预判、卡位、冲抢时机把控,翻来覆去磨了几十遍。
他还特意开了之前拿到的篮板球训练卡,几个小时练下来,对篮板球的判断明显上了一个台阶。
以前抢板全靠弹跳和反应,现在脑子里已经有了清晰的预判逻辑,连马克这个正统內线,都越来越难在他手里占到便宜。
接下来的一周,郭奇的日子过得规律到刻板。
早上准时去教室上课,下午跟著球队参加合练,合练结束就留下来加练,除了打磨三分和持球终结细节,还拉著室友练篮板卡位,晚上还要扎进健身房泡一个小时,稳步推进增肌计划。
戴夫·宾德好几次撞见他加练抢板,都忍不住好奇:“你小子最近怎么跟篮板槓上了?外线专门练这个的可不多见。”
郭奇擦了擦汗,笑著解释:“自己收下后场篮板,能直接推快攻,省了一传的环节,转换效率能提一大截,总不能每次都等內线把球餵到我手里再启动。”
戴夫听完眼睛一亮,重重拍了拍他的肩膀:“行啊你,脑子比以前那个闷头就冲的小子清晰太多了。有什么需要配合的隨时说,我给你安排专项训练。”
周五上午的合练结束后,麦凯把一队12名球员全部叫进了会议室,手里攥著列印好的赛程表。
“人齐了,说两件核心事。”麦凯敲了敲桌子,等全场安静下来,开门见山,“第一,新赛季备战进入衝刺阶段,从下周开始,训练强度全面提升,所有人都给我收心,別还陷在假期的鬆弛状態里。第二,新赛季热身赛赛程定了。”
他把赛程投在屏幕上,继续说道:“三天后,也就是9月18號,全队飞科罗拉多州,打两场热身赛。”
“第一场9月20號,客场对阵科罗拉多州立大学公羊队。第二场9月22號,对阵杨百翰大学美洲狮队。”
会议室里的球员们纷纷低头翻看手里的赛程,麦凯顿了顿补充:“ncaa的赛程有多残酷,你们都清楚。常规赛就三十来场,疯三更是一场定生死,热身赛就是你们找状態、磨配合的唯一机会。”
“输贏不是第一位的,我要看到你们把训练里练的东西,实打实打在场上。尤其是防守端的纪律性,还有转移球的流畅度,都给我拿出来。”
郭奇盯著赛程上的两个对手,心里暗暗合计。
科罗拉多州立大学是同属西山联盟的老对手,队里有个未来能站稳nba的內线核心贾森·史密斯。
而杨百翰大学,虽不是传统豪强,却出过丹尼·安吉这样横跨球员、教练、管理层三界的nba名宿,未来还会走出弗雷戴特这样的得分狂人。
不管对手是谁,这两场比赛,都是他正式在公眾面前撕掉“废物”標籤的最好机会。
当天下午,大土狼队官网正式公布了2005-06赛季男篮一队大名单。
名单一出,直接在学校校內论坛炸了锅。
这个夏天,校队招生惨澹的消息早就传遍了校园,球迷本就对新赛季前景焦虑不已,结果一看大名单,那个让他们恨了一年多的酒鬼弗莱,居然赫然在列。
论坛首页瞬间被相关帖子屠版:
《里奇疯了?居然把弗莱放进大名单了?》
《没搞错吧?那个大二喝了一整年酒、缺席几十次训练的废物,还能回一队?》
《完了,新赛季彻底没指望了,连这种货色都能进一队,我们怕不是要西山联盟垫底!》
《有没有內幕?这小子是不是给教练组送礼了?就他上赛季那消极比赛的態度,配穿校队球衣?》
更有球迷翻出了他大二赛季的黑料:场均出场不足10分钟,命中率不到3成,酒吧闹事的照片,还有多次无故缺席训练被队內处罚的记录,越说越气,恨不得直接衝到训练馆找麦凯要说法。
安东尼刷著论坛,气得差点把手机摔了,跟郭奇抱怨:“这群人什么都不知道,就在这瞎骂!你这夏天练得有多苦,他们看不见吗?”
郭奇正往包里装训练服,闻言只是笑了笑:“没事,他们骂的是去年那个摆烂的弗莱,又不是现在的我。等他们在球场上看到我现在的样子,自然就闭嘴了。”
“可他们这么污衊你,你就不生气?”
“生气有什么用?有跟他们对骂的功夫,我不如多投100个三分。”郭奇拍了拍他的肩膀,“走了,训练去。嘴长在別人身上管不住,咱们用球说话就行。”
出发前的两天,教练组加练了团队战术和防守轮转,还安排了两场队內对抗赛,打磨首发阵容的配合。
麦凯反覆强调,哪怕是热身赛,也要拿出常规赛的强度,不能松松垮垮。
同时也给球员们吃定心丸。
放开打,不用怕失误,把自己的特点打出来就好。